Турбота про ментальне здоров’я

Турбота про ментальне здоров’я

Продовжуємо уроки з ментального здоров’я в Багатянському ЗЗСО. Ментальне здоров'я дитини — це її емоційне, психологічне та соціальне благополуччя, що дозволяє їй радіти життю, вчитися, долати стрес та будувати стосунки; для його підтримки важливо забезпечити безпеку, спілкування (говорити про емоції, обіймати), дотримуватися режиму дня та харчування, заохочувати фізичну активність та ігри, а також позитивні враження, а батькам — дбати про свій власний стан, адже спокій дорослих передається дітям. Протягом року проводиться робота з покращення ментального здоров’я учасників НВП. На заняттях з психологом проводяться ігри та вправи на створення психологічного комфорту в колективі «Подаруй мені посмішку», «Назви сусіда лагідно», «Компліменти», «Подарунок другу», проводяться руханки, психологічні акції, години психолога «Моє ментальне здоров’я. Ти як?», «Ментальне здоров’я. Як подбати про себе». Постійно проводяться бесіди та заходи щодо здорового харчування «Продукти для краси та молодості», «Натуральна їжа для здоров’я», виховні години «Енергетичні напої – енергія чи шкода», «Вітаміни у нашому житті». На «Уроках турботи» діти разом з персонажами Академії Турботи через прості й жваві сюжети дізнаються про дружбу, прийняття відмінностей, емоції, кордони, помилки, турботу про себе й інших.

Практичний психолог Неля ПІНТІЙСЬКА